Μασάζ
Αγιουρβέδα
|
Ινδικό Μασάζ Κεφαλής Αγιουρβέδα
€40 / 30 λεπτά Το Ινδικό μασάζ Κεφαλής προέρχεται από την Αγιουρβέδα, το αρχαίο ινδικό σύστημα ιατρικής και απελευθερώνει τις αποθηκευμένες εντάσεις. Επικεντρώνεται στο πρόσωπο, το κεφάλι, το λαιμό, τους ώμους, το πάνω μέρος της πλάτης και τους βραχίονες, που είναι σημαντικά ενεργειακά κέντρα μέσα στο σώμα. Είναι πολύ χαλαρωτικό και έχει εξισορροπητική επίδραση στον αποδέκτη, δεδομένου ότι τον βοηθά να απελευθερώσει το άγχος και την ένταση δημιουργώντας μια αίσθηση γαλήνης και ευημερίας. Είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για καταστάσεις έντονου άγχους και ψυχοσωματικών ασθενειών.
|
Μαζάζ
Αγιουρβέδα €60 / 80 λεπτά Αυτή η σανσκριτική λέξη σημαίνει «επιστήμη της ζωής» ή «γνώση της ζωής". Η φιλοσοφία της Αγιουρβέδα σχετικά με την υγεία είναι ολιστική και εστιάζει στην ισορροπία του σώματος, του μυαλού και του πνεύματος για την προώθηση της μακροβιότητας. Χαλαρώνει το σώμα, ησυχάζει το μυαλό και εξυψώνει το πνεύμα. Τονώνει το κυκλοφορικό σύστημα, εξισορροπεί τα σωματικά και συναισθηματικά επίπεδα στο σώμα, μαλακώνει και χαλαρώνει τους μύες, αποτοξινώνει, προκαλεί βαθιά χαλάρωση και ανακουφίζει από πόνους. Είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για καταστάσεις έντονου άγχους και ψυχοσωματικών ασθενειών.
|
Μασάζ Αγιουρβέδα
με Ζεστές Πέτρες €60 / 60 λεπτά Είναι μια τεχνική του μασάζ Αγιουρβέδα, όπου ζεστές πέτρες και βότανα τυλιγμένα σε ύφασμα, αντικαθιστούν τις παλάμες των χεριών. Οι αργές κινήσεις σε συνδυασμό με τη ζεστασιά από τις πέτρες, χαλαρώνουν τους μύες και ανακουφίζουν από τον πόνο. Το μασάζ με τις ζεστές πέτρες διάφορων μεγεθών σε σημεία-κλειδιά του σώματος, δημιουργεί αισθήματα άνεσης και ζεστασιάς. Είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για καταστάσεις έντονου άγχους και ψυχοσωματικών ασθενειών.
|
Σουηδικό
|
Σουηδικό Μασάζ Πλάτης
€30 / 30 λεπτά Εστιασμένο μασάζ στις περιοχές που πλήττονται περισσότερο από τον σημερινό τρόπο ζωής. Όταν καθόμαστε για πολλές ώρες σε ένα γραφείο ή μπροστά στον ηλεκτρονικό υπολογιστή προκαλείται δυσκαμψία από κόμπους στον λαιμό, τους ώμους και το κάτω μέρος της πλάτης. Διάφορες τεχνικές μπορούν να εφαρμοστούν, ανάλογα με τις ανάγκες σας, προκειμένου να διώξουν την ένταση, να ανακουφίσουν τους σφιγμένους μύες, και να αφήσουν μια έντονη αίσθηση χαλάρωσης και ανακούφισης.
|
Σουηδικό Μασάζ
€50 / 60 λεπτά - €65 / 90 λεπτά Το Σουηδικό Μασάζ είναι το πιο γνωστό είδος μασάζ στη Δύση. Μπορεί να είναι αργό και ήπιο ή έντονο, ανάλογα με το προσωπικό στυλ του θεραπευτή και το τι προσπαθεί να πετύχει. Για να ανακουφιστείτε από χρόνιους πόνους των μυών, αν μπορείτε να ανεχθείτε μεγαλύτερη πίεση, προτιμήστε το Μασάζ Βαθέων Ιστών (Deep Tissue Massage), που είναι μια άλλη μορφή του Σουηδικού Μασάζ.
|
Μασάζ Βαθέων Ιστών
|
Μασάζ Βαθέων Ιστών Πλάτης
€30 / 30 λεπτά Εστιασμένο μασάζ στις περιοχές που πλήττονται περισσότερο από τον σημερινό τρόπο ζωής. Όταν καθόμαστε για πολλές ώρες σε ένα γραφείο ή μπροστά στον ηλεκτρονικό υπολογιστή προκαλείται δυσκαμψία από κόμπους στον λαιμό, τους ώμους και το κάτω μέρος της πλάτης. Διάφορες τεχνικές μπορούν να εφαρμοστούν, ανάλογα με τις ανάγκες σας, προκειμένου να διώξουν την ένταση, να ανακουφίσουν τους σφιγμένους μύες, και να αφήσουν μια έντονη αίσθηση χαλάρωσης και ανακούφισης.
|
Μασάζ Βαθέων Ιστών
€50 / 60 λεπτά - €65 / 90 λεπτά Είναι ένας τύπος μασάζ που ανακουφίζει τις σοβαρές, χρόνιες εντάσεις στους μύες και το συνδετικό ιστό (περιτονία). Οι μυικές ίνες χαλαρώνουν από τις σταθερές, αργές κινήσεις, απομακρύνοντας την ένταση, απελευθερώνοντας τις τοξίνες και επιφέροντας χαλάρωση.
|
Αθλητικό Μασάζ
€50 / 60 λεπτά - €65 / 90 λεπτά
Το Αθλητικό Μασάζ είχε αρχικά σχεδιαστεί για να βοηθά τους αθλητές να προετοιμάσουν το σώμα τους για αγωνίσματα. Σήμερα, το Αθλητικό Μασάζ απευθύνεται σε όλους, αλλά ειδικά σε άτομα που ασκούν οποιουδήποτε είδους αθλητικές δραστηριότητες. Το Αθλητικό Μασάζ περιλαμβάνει διάφορες τεχνικές όπως τριβή, τρέμουλο, συμπίεση, άμεση πίεση και τέντωμα. Ο συνδυασμός των τεχνικών επιλέγεται ανάλογα με τις ανάγκες του πελάτη.
Υπάρχουν τρεις βασικές παραλλαγές:
1. Αθλητικό μασάζ πριν από κάποιο αγώνισμα: προωθεί την ευελιξία, τη μείωση της κόπωσης, βελτιώνει την αντοχή, βοηθά στην πρόληψη των τραυματισμών και προετοιμάζει το σώμα και το μυαλό για βέλτιστη απόδοση.
2. Αθλητικό Μασάζ μετά από κάποιο αγώνισμα: ανακουφίζει από το άγχος και την ένταση που συσσωρεύονται στους μαλακούς ιστούς του σώματος κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας, διώχνει την κούραση και μειώνει την ένταση των μυών.
3. Αθλητικό Μασάζ κατά τη διάρκεια της ανάκτησης: κατά τη διάρκεια μιας περιόδου προετοιμασίας, ή όταν ένας αθλητής πάσχει από κάποιο τραυματισμό που απαιτεί αποκατάσταση.
Υπάρχουν τρεις βασικές παραλλαγές:
1. Αθλητικό μασάζ πριν από κάποιο αγώνισμα: προωθεί την ευελιξία, τη μείωση της κόπωσης, βελτιώνει την αντοχή, βοηθά στην πρόληψη των τραυματισμών και προετοιμάζει το σώμα και το μυαλό για βέλτιστη απόδοση.
2. Αθλητικό Μασάζ μετά από κάποιο αγώνισμα: ανακουφίζει από το άγχος και την ένταση που συσσωρεύονται στους μαλακούς ιστούς του σώματος κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας, διώχνει την κούραση και μειώνει την ένταση των μυών.
3. Αθλητικό Μασάζ κατά τη διάρκεια της ανάκτησης: κατά τη διάρκεια μιας περιόδου προετοιμασίας, ή όταν ένας αθλητής πάσχει από κάποιο τραυματισμό που απαιτεί αποκατάσταση.
Αρωματοθεραπεία
€50 / 60 λεπτά - €65 / 90 λεπτά
Η Αρωματοθεραπεία συνδυάζει τις ιδιότητες των αιθέριων ελαίων με το μασάζ. Το μασάζ μπορεί να είναι τονωτικό ή χαλαρωτικό ανάλογα με το έλαιο που χρησιμοποιείται και την τεχνική που εφαρμόζεται. Παρόλο που προσφέρουμε το μασάζ Αρωματοθεραπείας ως ξεχωριστή θεραπεία, συμπεριλαμβάνουμε στοιχεία της και σε όλους τους υπόλοιπους τύπους μασάζ που προσφέρουμε.
Ταϋλανδέζικο Μασάζ
|
Ταϋλανδέζικο Μασάζ
Πλάτης €40 / 30 λεπτά Αυτό το παραδοσιακό ταϊλανδέζικο μασάζ εστιάζει στην περιοχή της πλάτης και αυξάνει την κινητικότητα μέσα από μια σειρά μοναδικών αρχαίων διατάσεων και πιέσεων, τεχνικές που ανακουφίζουν την ένταση στην περιοχή της πλάτη, του λαιμού και του ώμου, απελευθερώνοντας μπλοκαρίσματα, αφήνοντας σας αίσθηση απαλότητας και ανανέωσης.
|
Παραδοσιακό
Ταϋλανδέζικο Μασάζ €55 / 60 λεπτά - €70 / 90 λεπτά Το παραδοσιακό Ταϊλανδέζικο μασάζ πιστεύεται ότι έχει αναπτυχθεί από τον Jivaka Kumar Bhaccha, γιατρό του Βούδα, πριν από 2.500 χρόνια στην Ινδία. Ο/Η θεραπευτής/τρια χρησιμοποιεί τα χέρια, τα γόνατα, τα πόδια, και τα πέλματά, για να κινήσει το σώμα του θεραπευόμενου σε μια σειρά από τεντώματα. Επιπρόσθετα, κατά τη θεραπεία εξασκείται συμπίεση των μυών, κινητοποίηση των αρθρώσεων και πιεσοθεραπεία. Διενεργείται στο πάτωμα και ο θεραπευτής απελευθερώνει τους κόμβους και ανοίγει τα τσάκρα, αυξάνοντας έτσι την ενέργεια και την ευελιξία σας, προκαλώντας πνευματική ηρεμία.
|
ΒΑΣΙΛΙΚΟ ΤΑΫΛΑΝΔΕΖΙΚΟ ΜΑΣΑΖ ΜΕ ΕΛΑΙΑ
€70 / 90 λεπτά Εφαρμόζεται στο έδαφος, σε ειδικό στρώμα. Ο θεραπευτής δουλεύει με τις ενεργειακές γραμμές που διαπερνούν το σώμα μας, διαλύει κόμβους και απελευθερώνει τα chakra, αυξάνοντας έτσι την ενέργεια στο σώμα και προκαλώντας χαλάρωση στο μυαλό. Σε αντίθεση με το Παραδοσιακό Ταϋλανδέζικο Μασάζ, γίνεται με τη χρήση μίγματος χαλαρωτικών ελαίων. Οι κινήσεις είναι σταθερές, απαλές και εστιασμένες σε συγκεκριμένες περιοχές.
|
Ρεφλεξολογία
€60 / 45 λεπτά
Χρησιμοποιώντας αρχαίες κινέζικες τεχνικές, η Ρεφλεξολογία λειτουργεί βάσει της αρχής ότι όλα τα όργανα μας αντιπροσωπεύονται στα πόδια. Έτσι διαφορετικά σημεία στα πόδια αντιστοιχούν σε συγκεκριμένα όργανα μέσω του νευρικού συστήματος. Δουλεύοντας σε αυτά τα σημεία με πιέσεις αποστέλλονται μηνύματα από το περιφερικό νευρικό σύστημα με το κεντρικό νευρικό σύστημα. Αυτή η διαδικασία ενισχύει τη συνολική χαλάρωση, φέρνει τα εσωτερικά όργανα και τα συστήματά τους σε μια κατάσταση βέλτιστης λειτουργίας, και αυξάνει την παροχή αίματος (το οποίο φέρνει πρόσθετο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά στα κύτταρα και ενισχύει την απομάκρυνση των αποβλήτων). Επηρεάζει θετικά το κυκλοφορικό, αναπνευστικό, ενδοκρινικό και το ανοσοποιητικό σύστημα.
